Autor: Erik Hunger

Wie man sexuelles Interesse und Nähe in Fernbeziehungen bewahrt
Distanz in Beziehungen ist niemals einfach, insbesondere bei längerer Trennung durch Kriegsdienst oder Dienstreisen. Wenn einer der Partner bei den ukrainischen Streitkräften (ZSU) dient und der andere zu Hause wartet, können emotionale Anspannung, Ängste und Unsicherheit die Beziehung stark belasten. Trotz dieser Herausforderungen haben Paare die Chance, intime Nähe, sexuelles Interesse und Gefühle füreinander aufrechtzuerhalten – man muss nur wissen wie, schreibt Monrose.

Warum Distanz in Beziehungen das Libido beeinflusst

Ein Leben ohne taktilen Kontakt verändert die vertraute Dynamik des Paares. Es fehlen morgendliche Umarmungen, gemeinsame Spaziergänge, Küsse vor dem Schlafengehen. Hinzu kommt chronischer Stress, besonders wenn der Partner im Krieg ist. Diese Anspannung kann das sexuelle Verlangen sowohl mindern als auch eine körperliche Entladung provozieren. Psychologen empfehlen, solche Veränderungen nicht zu ignorieren, sondern als natürlich zu akzeptieren. Libido kann sich verändern – und das ist normal. Wichtig ist, im Dialog zu bleiben, über Bedürfnisse zu sprechen und gemeinsame Berührungspunkte zu suchen.

Wie man über sexuelle Bedürfnisse spricht

Ein offenes Gespräch über Intimität erfordert emotionale Bereitschaft – vor allem sich selbst gegenüber. Dem Partner sollte klar vermittelt werden, warum diese Unterhaltung wichtig ist. Z. B.: „Ich möchte dir sagen, was mich beschäftigt, und gemeinsam eine Lösung finden.“ Formulieren Sie Ihre Gedanken ohne Vorwürfe. Vermeiden Sie Sätze wie „Du willst mich nicht“ oder „Du tust gar nichts“. Besser: „Ich vermisse deine Nähe, deine Wärme.“

Ist Sexting und Fotosharing sinnvoll?

Für einige Paare ist Chat-Flirt ein natürlicher Bestandteil der Beziehung, für andere vollkommen neu. Beginnen Sie mit Andeutungen oder leichten erotischen Nachrichten. Wichtig ist, den Partner nicht mit plötzlichen freizügigen Fotos zu überraschen, sondern spielerisch und sensibel vorzugehen. Gute-Nacht-Rituale, Sätze wie „ich drück dich“ oder „ich wünschte, du wärst hier“ schaffen Nähe, auch wenn man weit entfernt ist.

Wie man Sexualität in Fernbeziehungen erhält

Intimes Leben ist mehr als der körperliche Akt. Es umfasst gemeinsame Fantasien, Masturbation, das gemeinsame Anschauen erotischer Inhalte und den Austausch über Wünsche. Sexualtherapeutin Olena Archipenko betont: Es geht nicht nur darum, sich selbst zu befriedigen, sondern den Partner einzubeziehen. Dadurch wird Intimität zur Verbindung – nicht zur Quelle von Eifersucht.

Nudes, Sexspielzeug und Fantasien

Erotische Fotos können die emotionale Verbindung stärken, wenn beide Partner bereit dafür sind. Ob Sexspielzeug sinnvoll ist, hängt vom Paar ab – wichtig ist, sie nicht als Ersatz zu nutzen. Wenn sie die einzige Form von Kontakt darstellen, kann Empfindsamkeit verloren gehen. Besser: als Ergänzung im gemeinsamen Spiel, bei dem der Partner fern steuert oder reagiert.

TOP‑6 Wege, intime Nähe in Fernbeziehungen zu bewahren

Wenn Kilometer Liebende trennen, darf das Feuer der Gefühle nicht erlöschen. In dieser Form der Beziehung sind kleine Details entscheidend – sie bewahren den lebendigen, offenen und sinnlichen Kontakt:
- Pflegen Sie tägliche Rituale: „Gute Nacht“, „Ich umarme dich“, „Ich vermisse dich“
- Schenken Sie Komplimente, flirten Sie, sprechen Sie über Gefühle
- Teilen Sie Fantasien in vertrautem Rahmen (Chat, Video)
- Probieren Sie gemeinsame Masturbation oder Gedanken darüber
- Teilen Sie erotische Fotos behutsam und in Abstimmung mit dem Partner
- Sprechen Sie darüber, wie Sie das nächste Wiedersehen gemeinsam gestalten möchten
Beziehungen auf Distanz sind eine Herausforderung. Aber sie bieten auch die Gelegenheit, neue Formen der Nähe zu erschaffen, emotionale Bindungen zu stärken und offener über das Wesentliche zu sprechen. Ihre Zärtlichkeit, Aufmerksamkeit und Bereitschaft zu spielerisch sinnlicher Kommunikation sind die wertvollsten Ressourcen einer Partnerschaft, die vorübergehend durch Krieg oder Umstände getrennt ist. Wichtig ist, den Kontakt zu halten – auch wenn es bisher nur über Nachrichten geschieht. Auch das ist Liebe. Vielleicht interessiert Sie auch: Wie man Johannisbeersträucher nach der Ernte richtig schneidet – praktische Tipps von erfahrenen Gärtnern.
1 August 2025
Warum der Zeitpunkt der Mahlzeiten wichtiger ist als die Menge
In der modernen Ernährungswissenschaft richtet sich das Augenmerk zunehmend nicht nur darauf, was wir essen, sondern auch wann. Forschende der Northwestern University in Chicago kamen zu dem Schluss, dass der Zeitpunkt der ersten Mahlzeit des Tages einen direkten Einfluss auf den Stoffwechsel hat – insbesondere auf die Insulinresistenz, einen Schlüsselfaktor für die Entstehung von Typ-2-Diabetes, berichtet Monrose.

In einer Studie mit über 10.000 Erwachsenen wurde der Zusammenhang zwischen Essenszeiten und Blutzuckerwerten untersucht. Die besten Ergebnisse zeigten Personen, die vor 8:30 Uhr frühstückten – sie hatten deutlich geringere Werte der Insulinresistenz, unabhängig von der gesamten Essdauer am Tag.

Wann sollte man im Tagesverlauf essen?

Der menschliche Körper folgt einem klaren zirkadianen Rhythmus – das gilt auch für das Verdauungssystem. Essen zur falschen Zeit kann zu Überlastung, verlangsamtem Stoffwechsel und erhöhtem Blutzuckerspiegel führen.

Empfohlener Essensplan laut Experten:
- Frühstück: zwischen 6:30 und 8:30 Uhr – in diesem Zeitfenster nimmt der Körper Energie am besten auf.
- Mittagessen: zwischen 12:00 und 14:00 Uhr – zu dieser Zeit erreicht die Aktivität des Verdauungstrakts ihren Höhepunkt.
- Abendessen: spätestens bis 19:00 Uhr – damit der Körper die Nahrung vor dem Schlaf verdauen kann, was Leber und Bauchspeicheldrüse entlastet.
Essen nach 20:00 Uhr wird mit erhöhtem nächtlichen Blutzucker und Schlafstörungen in Verbindung gebracht. Daher ist die Regel „nicht später als drei Stunden vor dem Schlafen essen“ nicht nur diätetisch, sondern auch hormonell sinnvoll.

Was sollte man essen: Frühstück, Mittag, Abend

Ein ausgewogener Speiseplan sollte dem Tagesrhythmus des Körpers folgen. Was morgens gesund ist, kann abends kontraproduktiv sein.

Beispiel für einen Tagesplan:
- Frühstück: komplexe Kohlenhydrate (Haferflocken, Vollkornbrot), Proteine (Eier, Quark), Ballaststoffe (Obst, Kräuter).
- Mittagessen: Eiweiß (Huhn, Fisch, Hülsenfrüchte), komplexe Kohlenhydrate (Buchweizen, Reis), Gemüse (Brokkoli, Rote Bete, Karotten).
- Abendessen: leichte Proteine (Pute, Joghurt, Tofu), gedünstetes oder gebackenes Gemüse.
Wichtig ist nicht nur die Portionsgröße, sondern auch der Kaloriengehalt: Zur Gewichtsreduktion liegt der empfohlene Tageswert bei 1500 bis 1800 kcal – je nach Geschlecht, Alter und körperlicher Aktivität.

Wie oft sollte man am Tag essen?

Es gibt keine Einheitsregel. Die meisten Fachleute empfehlen jedoch drei Hauptmahlzeiten mit ein bis zwei Snacks – das gilt als optimal für die Mehrheit. Entscheidend ist, lange Pausen, vor allem zwischen Mittag- und Abendessen, zu vermeiden, um Heißhunger am Abend zu verhindern.

Eine zeitlich frühe erste Mahlzeit, eine sinnvolle Kalorienverteilung über den Tag und das Essen im Einklang mit der inneren Uhr sind mehr als nur Ernährungstipps. Es handelt sich um eine Langlebigkeitsstrategie, die durch großangelegte Studien belegt ist. Eine Ernährung, die auf den Biorhythmus abgestimmt ist, kann der Entwicklung von Diabetes, Fettleibigkeit und Herzerkrankungen wirksam vorbeugen. Früher haben wir darüber berichtet, warum die automatische Helligkeit von Smartphones sowohl den Nutzungskomfort als auch die Akkulaufzeit beeinträchtigen kann.
1 August 2025
Wie man Johannisbeeren nach der Ernte richtig schneidet: praktische Tipps von Gärtnern
Die Johannisbeere gehört zu den beliebtesten Beeren in ukrainischen Hausgärten. Damit ein Strauch Jahr für Jahr zuverlässig und reichlich trägt, ist der richtige Rückschnitt entscheidend. Besonders wichtig ist die Pflege nach der Ernte – in dieser Phase kann man die Ertragskraft für die nächste Saison beeinflussen, ohne die Knospen zu beschädigen, schreibt Monrose.

Was tun mit der Johannisbeere nach der Ernte?

Nach der Ernte tritt die Johannisbeere in eine Regenerationsphase ein. In dieser Zeit sollte man:
- Fruchtreste und beschädigte Zweige entfernen
- Die Pflanze gegen Schädlinge behandeln
- Gießen und mulchen
- Organischen Dünger (z. B. Kompost oder Stallmist) ausbringen
- Und vor allem – sanitär und formgebend schneiden
Eine umfassende Nacherntepflege stärkt den Strauch, erhöht die Krankheitsresistenz und schafft die Basis für kräftiges Wachstum und gute Erträge im Folgejahr.

Wann sollte man Johannisbeeren schneiden?

Der beste Zeitpunkt für den Schnitt ist nach der Ernte – vor allem in der zweiten Sommerhälfte. Falls das nicht klappt, ist der Rückschnitt auch im September oder Oktober möglich, jedoch vor dem ersten Frost. Ein Frühjahrsschnitt ist ebenfalls erlaubt, sollte aber vor dem Saftanstieg erfolgen, da sonst die Pflanze geschwächt wird.

Wie schneidet man Johannisbeeren nach der Ernte?

Der Rückschnitt erfolgt in zwei Hauptschritten:
1. Sanitärschnitt:
  Entfernt werden trockene, gebrochene, kranke und von Schädlingen befallene Triebe. Auch nach innen wachsende oder sich kreuzende Zweige werden herausgenommen.
2. Ertragsschnitt:
  Es bleiben nur diesjährige (Nulltriebe), einjährige und zweijährige Triebe stehen. Alles, was älter als drei Jahre ist, wird bodennah entfernt – solche Triebe fruchten kaum und entziehen der Pflanze Nährstoffe.
Mit diesem Ansatz bleibt der Strauch gesund, gut belichtet und auf die Bildung einer qualitativ hochwertigen Ernte im nächsten Jahr ausgerichtet.

Woran erkennt man alte Triebe?

Alte Triebe haben eine dicke, dunkle Rinde und wenig Neuwuchs. Im Vergleich zu jungen, hellen und flexiblen Zweigen lassen sie sich leicht erkennen. Wenn keine kräftigen Seitentriebe mehr wachsen, sollte man den Trieb komplett entfernen.

Wie verjüngt man einen alten Johannisbeerstrauch?

Die Verjüngung erfolgt durch den schrittweisen Ersatz alter Triebe durch neue. Jährlich werden 2–5 alte Triebe entfernt und 3–5 Nulltriebe belassen. Die ideale Struktur besteht aus 15 Trieben: je fünf aus dem aktuellen, dem Vorjahr und dem Vorvorjahr. So bleibt der Strauch dauerhaft produktiv.

Schnittschema für den Johannisbeerstrauch:

1. Alter der Triebe bestimmen:
- Nulltriebe (aktuell) – dünn, flexibel, hellgrün;
- Einjährige – mitteldick, hellbraun, mit gutem Wuchs;
- Zweijährige – kräftiger, mit ausgeprägter Rinde;
- Alte (3+ Jahre) – dunkel, verholzt, mit Rissen in der Rinde und schwachem Wuchs.
2. Entfernen Sie:
- Trockene, kranke und gebrochene Zweige;
- Zweige, die nach innen wachsen oder am Boden liegen;
- Alte Triebe (älter als 3 Jahre) – bodennah abschneiden.
3. Lassen Sie stehen:
- 3–5 Nulltriebe als Ersatz
- 5 einjährige und 5 zweijährige Triebe – sie tragen die Früchte
4. Maximal 15 Triebe pro Strauch:
- 5 Nulltriebe (diesjährig)
- 5 einjährige
- 5 zweijährige
5. Nach dem Schnitt:
- Boden rund um den Strauch mulchen
- Mit organischem Dünger versorgen (Kompost, Mist)
- Falls nötig gegen Schädlinge behandeln
Regelmäßige Verjüngung erhält die Vitalität des Strauchs, schützt vor Krankheiten und sorgt für eine reiche und hochwertige Ernte.

Warum trocknen Johannisbeerblätter?

Nach der Ernte kann es zu Blattwelke kommen. Ursachen sind unter anderem Wassermangel, Wurzelschäden, Pilzkrankheiten oder Überhitzung. Wichtig sind regelmäßiges Gießen bei Trockenheit, Schädlingsschutz und das Vermeiden von zu dichtem Wuchs – das fördert die Belüftung und reduziert Infektionsrisiken.

Kann man die geschnittenen Zweige verwenden?

Ja. Junge, gesunde Triebe eignen sich hervorragend als Stecklinge. Sie lassen sich leicht in Wasser oder feuchtem Sand bewurzeln. Der beste Zeitpunkt zur Entnahme ist direkt nach dem Rückschnitt. Nicht verwendbare Zweige sollten entsorgt oder – wenn gesund – kompostiert werden.

Der Rückschnitt der Johannisbeere nach der Ernte ist der Schlüssel zu einer gesunden Fruchtbildung im Folgejahr. Wer die richtige Schnitttechnik beachtet, erhält das Gleichgewicht zwischen jungen und tragenden Trieben, formt eine kräftige Krone und sichert stabile Erträge über viele Jahre hinweg. Zuvor berichteten wir darüber, warum die automatische Helligkeit von Smartphones den Nutzungskomfort mindern und den Akku belasten kann.
1 August 2025

Wie man Maulbeerblättertee richtig einnimmt: Wirkung und Anwendungshinweise

Maulbeerblättertee ist kein neues Mittel in der Volksmedizin, doch erst in den letzten Jahren wurde dieses natürliche Getränk im Rahmen der evidenzbasierten Phytotherapie untersucht. Im Mittelpunkt stehen bioaktive Substanzen, insbesondere DNJ (1-Deoxynojirimycin), die den Abbau von Kohlenhydraten verlangsamen und den Blutzuckerspiegel senken können. Doch das Potenzial der Maulbeerblätter geht über die Diabetesprophylaxe hinaus: Der Tee zeigt auch antioxidative, immunmodulierende, entzündungshemmende und blutdruckstabilisierende Wirkungen. In diesem Beitrag von Monrose analysieren wir die wichtigsten Heilwirkungen, Anwendungsempfehlungen und Vorsichtsmaßnahmen für bestimmte Personengruppen.

Heilwirkungen der Maulbeerblätter: Wobei sie helfen können

Maulbeerblätter sind nicht einfach nur grünes Laub, sondern eine Quelle biologisch aktiver Verbindungen. Sie enthalten Flavonoide, Alkaloide, die Vitamine A, B1, B2, C, sowie Kalium, Magnesium, Zink und Antioxidantien. Diese Zusammensetzung ermöglicht ein breites Wirkungsspektrum:

Senkt den Blutzuckerspiegel – dank DNJ, das die Kohlenhydratresorption verlangsamt.
Hilft bei der Blutdrucksenkung – wirkt leicht gefäßerweiternd und harntreibend.
Verbessert den Stoffwechsel und senkt den Cholesterinspiegel.
Besitzt fiebersenkende und entzündungshemmende Eigenschaften.
Stärkt das Immunsystem und verlangsamt die Zellalterung.

All das macht Maulbeertee zu einem vielversprechenden Naturheilmittel bei Bluthochdruck, Typ-2-Diabetes, Entzündungen, Virusinfekten und chronischer Erschöpfung. Übermäßiger Konsum kann jedoch Durchfall, allergische Reaktionen oder Symptome von Hypotonie hervorrufen. Besonders vorsichtig sollten Menschen mit niedrigem Blutdruck oder Schwangere sein.

Wann und wie Maulbeerblätter geerntet werden

Die höchste Konzentration an Wirkstoffen findet sich von Ende Mai bis Anfang Juli – dann sind die Blätter voll entwickelt, aber noch nicht verhärtet.

Ernteempfehlungen:

Am Morgen nach dem Trocknen des Taus ernten.
Junge, hellgrüne, unbeschädigte Blätter wählen.
Bäume in der Nähe von Straßen, Industriegebieten oder Müllhalden meiden.
Im Schatten bei maximal 40 °C trocknen – kein direktes Sonnenlicht.
In Papierbeuteln oder Leinenbeuteln lagern – haltbar bis zu 12 Monate.

Richtig geerntete und getrocknete Maulbeerblätter behalten ihre Heilwirkung ein ganzes Jahr lang und bilden eine verlässliche Grundlage für gesundheitsfördernden Tee in der Hausapotheke.

Wie man Tee aus Maulbeerblättern richtig zubereitet

Die Zubereitung ist einfach, erfordert jedoch genaue Schritte, um möglichst viele bioaktive Stoffe zu erhalten.

Klassisches Tee-Rezept:

1 Esslöffel getrocknete Blätter auf 250 ml kochendes Wasser.
10–15 Minuten zugedeckt ziehen lassen.
Vor dem Trinken abseihen.
Ohne Zucker trinken. Optional mit etwas Zitrone oder Honig (außer bei Diabetes).

Der Tee hat eine hellgrüne Farbe, einen milden Kräutergeschmack und ein angenehmes Aroma – ähnlich wie Melisse- oder Lindenblütenaufguss.

Wie man Maulbeertee bei verschiedenen Beschwerden trinkt

Um die gesundheitlichen Vorteile des Tees voll auszuschöpfen, sollte man das Trinkschema entsprechend dem individuellen Bedarf anpassen.

Beschwerde	Wirkung der Maulbeere	Anwendungsempfehlung
Hoher Blutzucker	Verlangsamt die Umwandlung von Stärke zu Glukose	2–3× täglich je 200 ml
Geschwächtes Immunsystem	Antibakterielle, antivirale Wirkung	10 Tage lang täglich 1 Tasse
Hoher Blutdruck	Erweitert Gefäße, wirkt harntreibend	Morgens oder mittags, nicht nüchtern
Darmprobleme	Entzündungshemmend, fördert die Verdauung	100 ml vor dem Essen
Chronische Unruhe, Schlaflosigkeit	Beruhigt, senkt den Cortisolspiegel	Abends, 30 Minuten vor dem Schlaf
Angina, Pharyngitis	Adstringierend und antiseptisch	3× täglich mit warmem Aufguss gurgeln

Die Einhaltung des empfohlenen Einnahmeschemas macht Maulbeertee zu einem effektiven Mittel zur Unterstützung der Gesundheit – von Diabetes bis hin zu Erkältungen.

Gegenanzeigen und Vorsichtsmaßnahmen

Bei Beachtung der Empfehlungen zu Ernte, Zubereitung und Anwendung kann Maulbeerblättertee ein wertvoller Bestandteil einer sanften, natürlichen Gesundheitsroutine sein. Trotz zahlreicher Vorteile ist er jedoch kein Allheilmittel:

Niedriger Blutdruck

Der Tee senkt den Blutdruck – bei Hypotonie kann dies problematisch sein.

Allergie

Allergische Reaktionen sind bei individueller Unverträglichkeit möglich.

Durchfall

In großen Mengen kann der Tee die Darmperistaltik zu stark anregen.

Wechselwirkungen mit Medikamenten

Nicht ohne ärztliche Aufsicht mit blutzuckersenkenden Medikamenten kombinieren.

Dieser Tee besitzt wissenschaftlich belegte Vorteile und kann zur Vorbeugung von Diabetes, Herzkrankheiten, Entzündungen und Stress beitragen. Wie jedes pflanzliche Mittel sollte er jedoch mit Bedacht angewendet werden – insbesondere bei chronischen Erkrankungen. Zuvor berichteten wir darüber, wer 2025 auf OnlyFans am meisten verdient hat – und wie viel man dort tatsächlich verdienen kann.

1 August 2025

Warum die automatische Helligkeit von Smartphones den Komfort und den Akku beeinträchtigen kann
Die Funktion der automatischen Helligkeitsanpassung bei Smartphones wurde zur Benutzerfreundlichkeit entwickelt, doch im Jahr 2025 häufen sich die Beschwerden, dass sie eher stört als hilft. Von störenden Fehlfunktionen in abgedunkelten Räumen bis zum ineffizienten Energieverbrauch – die Autohelligkeit wird zunehmend als Quelle von Unannehmlichkeiten wahrgenommen, berichtet Monrose.

Wie funktioniert die automatische Helligkeit und wo liegen ihre Hauptnachteile?

Die automatische Helligkeitsregelung ist eine Standardfunktion moderner Smartphones, die für eine komfortable Anzeige bei unterschiedlichen Lichtverhältnissen sorgen soll. Sie funktioniert über einen eingebauten Sensor, der auf Veränderungen der Umgebungsbeleuchtung reagiert. In der Praxis verursacht diese Technologie jedoch häufig mehr Unannehmlichkeiten als Vorteile.

Hauptnachteile der automatischen Helligkeit:
- Verzögerte Reaktion auf Lichtveränderungen
  Der Lichtsensor kann sich nicht immer sofort an neue Bedingungen anpassen. Beim Betreten eines dunklen Raumes oder beim Hinausgehen ins Helle bleibt der Bildschirm für einige Sekunden zu hell oder zu dunkel.
- Falsche Helligkeitseinstellung
  Unter speziellen Lichtbedingungen (z. B. seitliches Licht oder direktes Sonnenlicht) kann das System eine unpassende Helligkeit wählen, was den Komfort erheblich beeinträchtigt.
- Augenbelastung in dunkler Umgebung
  Im Dunkeln reduziert die Autohelligkeit oft die Beleuchtung zu stark, sodass der Nutzer die Augen anstrengen muss, um Text oder Bilder zu erkennen.
- Übermäßige Helligkeit im Freien
  Bei direktem Sonnenlicht kann der Bildschirm kurzfristig auf maximale Helligkeit schalten – praktisch für kurze Zeit, aber schädlich für den Akku.
- Instabilität in Bewegung
  Beim Gehen oder bei wechselnden Lichtverhältnissen schwankt die Helligkeit häufig, was zu Unbehagen und visueller Ermüdung führt.
Obwohl die Funktion theoretisch bequem ist, funktioniert die automatische Helligkeit in der Praxis oft unzuverlässig. Sie verursacht nicht nur Augenbelastung, sondern kann auch zu übermäßigem Energieverbrauch führen. Wer Stabilität und Effizienz sucht, sollte manuelle Helligkeitseinstellungen in Betracht ziehen.

Wie die automatische Helligkeit die Augengesundheit beeinflusst

Instabile Helligkeit macht sich besonders bei Menschen bemerkbar, die in der Dämmerung oder unterwegs mit dem Smartphone arbeiten. Die Augen benötigen konstante Lichtverhältnisse, doch ständige Anpassungen führen zu Ermüdung, Trockenheit und Kopfschmerzen. Für Bild- oder Videobearbeiter führt dies zu einer verzerrten Farbwahrnehmung und Kontrastdarstellung. Abends kann Autohelligkeit unvorhersehbar agieren – der Bildschirm wird plötzlich zu dunkel oder zu hell, was das Einschlafen erschwert.

Wie sich die Autohelligkeit auf den Akkuverbrauch auswirkt

Helligkeitsalgorithmen reagieren nicht nur verzögert, sondern aktivieren häufig unnötig die maximale Bildschirmhelligkeit. Bei direkter Sonne oder im Auto führt dies zu schnellem Akkuschwund. Außerdem beanspruchen der Lichtsensor und die Berechnungen der Helligkeit Rechenressourcen. Auf älteren oder weniger energieeffizienten Geräten kann das Deaktivieren der Autohelligkeit bis zu 5–7 % längere Akkulaufzeit bringen.

Wann ist es sinnvoll, auf manuelle Helligkeit umzustellen?

Für Nutzer, die sich meist in stabilen Lichtverhältnissen aufhalten – zu Hause, im Büro oder in Verkehrsmitteln – ist es oft sinnvoll, die automatische Helligkeit ganz abzuschalten. Die manuelle Einstellung erlaubt eine konstante Helligkeit ohne plötzliche Änderungen – besonders vorteilhaft beim Lesen, Videoschauen oder der Arbeit mit Farben. Viele stellen nach der Deaktivierung eine Verbesserung fest: weniger Augenbelastung und längere Akkulaufzeit.

Bei manchen Modellen kann man eigene „Helligkeitsprofile“ für verschiedene Situationen festlegen, was die Nutzung noch effizienter macht. Zuvor berichteten wir über die Gründe für den Wechsel des Abtes im Shaolin-Kloster – und was über Shi Yinle bekannt ist.
1 August 2025
Wer hat 2025 am meisten auf OnlyFans verdient – wie viel kann man wirklich verdienen?

Neue Daten der Studie von OnlyGuider offenbaren die harte Ökonomie der Plattform OnlyFans – von beeindruckenden Millionengewinnen der Top-Models bis hin zur statistischen Realität, dass die Mehrheit der Nutzer nichts bezahlt, berichtet Monrose.

Wie viel geben Männer im Jahr 2025 für OnlyFans aus?

Basierend auf der Analyse von 59 Millionen Transaktionen von über einer Million Nutzern stellten Forscher fest, dass ein durchschnittlich zahlender Abonnent etwa 48,52 US-Dollar pro Model ausgibt. Allerdings leisten nur 4,2 % aller Nutzer überhaupt Zahlungen – das heißt, fast 96 % zahlen gar nichts. Das bedeutet, dass der durchschnittliche Umsatz pro Abonnent nur 2,06 US-Dollar beträgt – eine Herausforderung für Creator, die hohe Marketingkosten investieren, um neue Follower zu gewinnen.

So verdienen die reichsten OnlyFans-Models im Jahr 2025

Trotz der niedrigen Gesamtausgaben erzielen die erfolgreichsten 0,1 % der Creator 76 % aller Plattform-Einnahmen. Im Durchschnitt sind das 146.881 US-Dollar pro Monat oder über 1,7 Millionen jährlich. Danach folgt ein starker Rückgang: im Top-1 % sinkt der Verdienst auf 33.984 US-Dollar, im Top-5 % auf 8.208 US-Dollar im Monat. Außerhalb dieser Gruppen verdienen die meisten weniger als 24 US-Dollar monatlich. Diese Zahlen zeigen, dass OnlyFans eine Plattform mit extremer Einkommenskonzentration ist – überleben können nur jene, die eine starke Marke aufgebaut oder eine exklusive Nische gefunden haben.

Hauptquelle der Einnahmen: private Nachrichten, nicht Abos

Entgegen der weitverbreiteten Meinung stammen bis zu 70 % der Einnahmen nicht aus Abonnements, sondern aus privaten Chats. Bezahlte Nachrichten, exklusive Bilder und Videos auf Anfrage sind die profitabelsten Formate. Zum Vergleich: Standard-Abos bringen nur 4,11 % des Gesamtumsatzes. Eine weitere interessante Metrik: 83 % aller Transaktionen erfolgen innerhalb der ersten 48 Stunden, 30 % der Einnahmen entfallen auf Wochenenden.

Wer gehört zu den reichsten OnlyFans-Models im Jahr 2025?

An der Spitze des OnlyFans-Rankings 2025 stehen Frauen aus unterschiedlichen Branchen – von Musik bis Schauspielerei – die ihre persönlichen Marken in millionenschwere Medienprojekte mit klarer Zielgruppe und ausgeklügelter Monetarisierungsstrategie verwandelt haben.

Sophie Rain – 43 Millionen USD

Am meisten verdiente die ehemalige Kellnerin Sophie Rain, die eine einzigartige Strategie verfolgt – sie veröffentlicht keinen expliziten Content, betont ihren religiösen Ruf und positioniert sich als „unberührtes“ Mädchen. Ihre Fangemeinde ist loyal, zahlungsbereit und extrem engagiert.

Bella Thorne – 37,3 Millionen USD

Die Schauspielerin kombiniert VIP-Content mit professionellen Fotoshootings. Ihre Einnahmen bleiben stabil dank regelmäßiger Veröffentlichungen und Markenkooperationen.

Iggy Azalea – 36 Millionen USD

Die Rapperin nutzt OnlyFans für den Verkauf von Premium-Inhalten und den direkten Austausch mit Fans, mit Fokus auf visuelle Ästhetik.

Belle Delphine – 34 Millionen USD

Ihre Strategie basiert auf seltenen Veröffentlichungen und limitiertem Zugang, was zu überproportionalem Interesse und sofortigem Hype führt.

Bhad Bhabie – 34 Millionen USD

Trotz geringer Aktivität sichert ihr früher Ruhm einen stabilen Marktanteil.

Die Ökonomie der Plattform und wie man bei OnlyFans Geld auszahlt

Die Studie bestätigt außerdem, dass 20,2 % aller Einnahmen der Plattform von nur 0,01 % der Nutzer stammen – den sogenannten „Walen“, die zehntausende Dollar für einzelne Creator ausgeben. Der Rest ist Hintergrundverkehr ohne Profit. Die echte Herausforderung für kleine und mittlere Modelle besteht darin, die Akquisekosten unter 2 USD pro Follower zu halten – denn genau so viel bringt ein durchschnittlicher Abonnent ein.

OnlyFans bleibt auch 2025 eine hochprofitable, aber extrem wettbewerbsintensive Umgebung. Millionen von Nutzern zahlen nichts, während eine kleine Gruppe von Top-Models wie Sophie Rain den Löwenanteil des Profits erwirtschaftet. Erfolg bedeutet nicht nur Inhalte, sondern Strategie, persönliche Marke und tiefes Verständnis der Plattformökonomie. Zuvor berichteten wir darüber, was Donald Trump über Dmitri Medwedew sagte und welche Drohung er ausgesprochen hat.

1 August 2025
Gründe für den Wechsel des Abts im Shaolin-Kloster: Was ist über Shi Yinle bekannt

Eines der bekanntesten Klöster der Welt – Shaolin – erlebt derzeit einen Neustart nach einer Reihe schwerwiegender Reputationsverluste. Der ehemalige Abt Shi Yongxin, der das Kloster seit 1999 leitete, wurde seines Amtes enthoben nach einer internen Untersuchung! Diese bestätigte den Missbrauch von Geldern, uneheliche Kinder und zahlreiche moralische Verfehlungen. Seine Absetzung war nicht nur eine Frage der inneren Disziplin, sondern auch ein Symbol für den Wandel hin zu mehr Transparenz und Ethik in der buddhistischen Gemeinschaft, berichtet Monrose.

Obwohl Shi Yongxin politische Verbindungen und eine gewisse Immunität genoss, zeigten das diesjährige Eingreifen der Provinzregierung Henan und die Abstimmung unter den Mönchen den Beginn einer neuen Ära in der Verwaltung. Die Gemeinschaft, die sich noch nicht von den Skandalen erholt hatte, entschied sich für Erneuerung und moralische Stabilisierung.

Wer ist Shi Yinle: Biografie des neuen Shaolin-Abts

Zum neuen Abt wurde Shi Yinle gewählt – ein Mönch der mittleren Generation, der zuvor nicht in öffentliche Konflikte verwickelt war. Er ist innerhalb der Gemeinschaft als Reformer bekannt, insbesondere wegen seiner Haltung zur Trennung der Klosterfinanzen von politischen Strukturen. Seine Wahl erfolgte durch eine Abstimmung unter älteren Mönchen – das erste Mal seit Jahrzehnten mit solcher Offenheit. Laut Angaben aus der Provinz Henan leitete Shi Yinle zuvor die Ausbildungsabteilung des Klosters, genoss einen tadellosen Ruf und arbeitete aktiv mit jungen Mönchen zusammen. Seine Strategie in der neuen Funktion besteht darin, die Mechanismen der internen Kontrolle zu erneuern und das Vertrauen in die spirituelle Praxis des Shaolin-Klosters wiederherzustellen.

Folgen des Skandals um den früheren Abt Shi Yongxin

Der Skandal um Shi Yongxin, der seit 2015 andauerte, bekam neuen Auftrieb nach der Veröffentlichung eines internen Audits des Klosters. Es wurden millionenschwere Ausgaben ohne Dokumentation sowie zahlreiche private Reisen festgestellt, die den Prinzipien der Askese widersprachen. Am meisten Aufsehen erregten die Aussagen von Frauen, die Beziehungen mit ihm hatten, sowie Informationen über Kinder, die außerhalb des Klosters aufwuchsen. Obwohl keine strafrechtlichen Anklagen gegen ihn erhoben wurden, führten das politische und moralische Gewicht der Vorwürfe zu seiner öffentlichen Absetzung. Dieser Schritt wurde nicht nur mit den lokalen Behörden, sondern auch mit wichtigen spirituellen Institutionen abgestimmt, um den endgültigen Autoritätsverlust der Einrichtung zu verhindern.

Was von der neuen Ära im Shaolin-Kloster zu erwarten ist

Die Ernennung von Shi Yinle ist nicht nur ein Versuch, das Image des Klosters zu rehabilitieren, sondern auch das interne Verwaltungsmodell neu zu starten. In naher Zukunft wird erwartet, dass das System der Finanzprüfung überarbeitet, klare Regeln für die öffentliche Rechenschaft eingeführt und die Abhängigkeit des Klosters von touristischen Einnahmen reduziert wird. Die Hauptaufgabe des neuen Abts besteht darin, ein Gleichgewicht zwischen der spirituellen Berufung des Shaolin und seinem öffentlich-kommerziellen Status zu finden, der sich in den letzten zwei Jahrzehnten entwickelt hat. Früher haben wir ebenfalls über Folgendes geschrieben: Was ist über Senator Lindsey Graham bekannt – und warum stellt er sich Putin entgegen?

1 August 2025
Was Donald Trump über Dmitri Medwedew sagte und welche Drohung er äußerte

Am Mittwoch, dem 30. Juli, veröffentlichte der US-Präsident Donald Trump einen Beitrag in seinem eigenen sozialen Netzwerk Truth Social, in dem er den stellvertretenden Vorsitzenden des russischen Sicherheitsrats Dmitri Medwedew öffentlich warnte, „auf seine Worte zu achten“. „Er begibt sich auf sehr gefährliches Terrain“, betonte Trump. Er reagierte damit auf jüngste Kommentare des Kremls zum Thema US-Sanktionen, berichtet Monrose.

Trump bezeichnete Medwedew als einen „gescheiterten Ex-Präsidenten“, der sich immer noch so verhalte, als hätte er Einfluss, und erinnerte daran, dass es keine tiefgreifenden Geschäftsbeziehungen zwischen den USA und Russland gebe. „Lassen wir es, wie es ist“, fasste er zusammen – mit dem Hinweis, den Status quo zu bewahren, solange Russland keine Eskalation provoziert.

Was die scharfe Reaktion des US-Präsidenten ausgelöst hat

Der öffentliche Schlagabtausch zwischen den beiden Politikern begann, nachdem Donald Trump ein Ultimatum stellte: Die USA würden innerhalb von zehn Tagen umfassende Zölle gegen Russland verhängen, sollte es keinen konkreten Fortschritt bei der Beendigung des Krieges in der Ukraine geben. Dies ist das deutlichste Signal aus Washington seit Monaten und erfolgt vor dem Hintergrund von Trumps Versuchen, Russland unter Druck zu setzen und zugleich seinen Einfluss im Welthandel zu behaupten.

Was Medwedew gesagt hat, das Trump so verärgert hat

Als Antwort gab Medwedew eine scharfe Erklärung ab: Trump „spiele das Spiel der Ultimaten“ und „jedes neue Ultimatum sei eine Drohung und ein Schritt in Richtung Krieg“. Er stellte klar, dass es nicht um den Krieg mit der Ukraine gehe, sondern um einen möglichen Konflikt mit den Vereinigten Staaten selbst. Diese Aussage scheint für Trump eine rote Linie gewesen zu sein – woraufhin er sich entschloss, öffentlich auf Medwedew zu reagieren.

Warum Trump Medwedew „in die Schranken weisen“ will

Obwohl die Beziehungen zwischen den USA und Russland in einem Zustand des eingefrorenen Konflikts bleiben, ist der Ton, den Trump gegenüber Medwedew anschlägt, selbst für ihn ungewöhnlich hart. Während seiner ersten Amtszeit hatte Trump direkte Konfrontationen mit dem Kreml vermieden. Nun jedoch, in der Rhetorik einer möglichen zweiten Amtszeit, zeigt er Bereitschaft, russische Opponenten öffentlich zu demütigen. Dies ist nicht nur ein Signal an Moskau, sondern auch an die eigene Wählerschaft – keine Zugeständnisse ohne greifbare Ergebnisse.

Warum es für Trump strategisch ist, Medwedew anzugreifen

Trumps ultimative Rhetorik ist eine Antwort auf Medwedews Versuche, Einfluss auf die amerikanische Wahldebatte zu nehmen. Medwedews Rhetorik, die auf die Dämonisierung der US-Außenpolitik abzielt, gibt Trump die Gelegenheit, sich als „harter Verhandler“ zu präsentieren. Zudem erlauben ihm Aussagen wie „es ist mir egal, was Indien mit Russland macht“, sich von traditioneller Diplomatie zu distanzieren. Gleichzeitig unterstreicht er damit seinen Vorteil – seine Direktheit. Zuvor haben wir über die astrologische Prognose für heute, den 1. August 2025, berichtet: ein Tag voller Zweifel und Intuition.

1 August 2025
Was ist über Senator Lindsey Graham bekannt – und warum stellt er sich Putin entgegen?

Wenn es im US-Senat einen Politiker gibt, den der Kreml mehr fürchtet als alle anderen, dann ist es Lindsey Graham. Der Senator aus South Carolina ist seit langem für seine harte Haltung gegenüber Russland bekannt. Schon vor dem Einmarsch in die Ukraine forderte er Sanktionen, die Unterstützung von Alliierten und die Aufrüstung der ukrainischen Armee. Heute ist er Initiator eines Gesetzentwurfs, der Zölle von bis zu 500 % gegen Länder vorsieht, die russische Energieträger kaufen, aber die Ukraine nicht unterstützen, berichtet Monrose.

„Wenn Sie Putins Kriegsmaschinerie finanzieren – bereiten Sie sich auf wirtschaftliche Konsequenzen vor“, erklärte Graham in diesem Sommer. Das ist keine bloße Drohung mehr – es geht um ein Gesetz, das die Spielregeln im Welthandel verändern könnte.

Biografische Angaben zum Senator

Lindsey Graham wurde am 9. Juli 1955 in der Kleinstadt Central im Bundesstaat South Carolina geboren. Seine Eltern betrieben eine Bar, in der er schon als Kind mitarbeitete. Nach dem Tod beider Eltern übernahm er im Alter von 21 Jahren die Verantwortung für seine 13-jährige Schwester. Seine Ausbildung finanzierte er selbst: Zunächst Psychologie, später Jura. Danach folgte der Militärdienst – insbesondere im Justizkorps der US-Luftwaffe. Dort lernte er, sich klar auszudrücken und Konflikten nicht auszuweichen. Seine ersten ernsthaften politischen Schritte machte er im Repräsentantenhaus, 2002 wurde er in den Senat gewählt. Sein Leben lang galt er als „Falke“ – ein Befürworter einer starken Armee, einer aktiven Außenpolitik und konsequentem Handeln gegenüber autoritären Regimen.

Wie sich Grahams harte Haltung gegenüber Russland entwickelte

Bereits 2008, nach dem russischen Einmarsch in Georgien, forderte Graham Sanktionen. Damals fand er jedoch wenig Unterstützung. 2014, nach der Annexion der Krim, verlangte er nicht nur Worte – sondern Taten. Seine Botschaft war klar: „Putin wird nicht aufhören, bis man ihn stoppt.“ Nach dem 24. Februar 2022 wurde seine Rhetorik noch schärfer. Er erklärte live im Fernsehen, Putin müsse „mit allen Mitteln beseitigt werden“. Der Kreml setzte Graham auf die Liste der „Terroristen und Extremisten“. Als Antwort reiste er nach Kiew und sagte zu Selenskyj: „Russen sterben – das ist die beste Investition unseres Geldes.“

Wandlung: vom Trump-Kritiker zum Verbündeten

Graham galt lange als Stimme des moralischen Konservatismus und prägte gemeinsam mit John McCain das Profil der Republikanischen Partei. Doch nach McCains Tod und Trumps Wahlsieg änderte er seinen Ton. Aus „Trump ist ein Rassist“ wurde „Trump ist unsere Chance zum Sieg“. Doch in der Ukraine-Frage blieb er sich treu: Er ist ein entschiedener Befürworter der Hilfe für Kiew und Kritiker jeder Beschwichtigungspolitik. Sein neues Bündnis mit Trump ist der Versuch, in einer radikalisierten Partei weiterhin Einfluss zu behalten. Graham spielt die Rolle einer Brücke zwischen republikanischer Tradition und MAGA-Populismus.

Der Sanktionsentwurf, der Geopolitik verändern könnte

Grahams neuer Gesetzesentwurf sieht Sanktionen gegen Länder vor, die mit Russland Handel treiben und sich gleichzeitig der Unterstützung der Ukraine entziehen. Zölle von bis zu 500 % auf Waren sollen eingeführt werden. Es ist ein wirtschaftliches Schwert, das sich nicht nur gegen den Kreml richtet, sondern auch gegen dessen schweigende außenwirtschaftliche „Partner“. Das Gesetz findet Unterstützung bei Demokraten und Republikanern – doch sein Schicksal hängt von Donald Trump ab. Sollte dieser die Kontrolle über die Handelspolitik selbst beanspruchen, muss der Kongress warten.

Grahams Haltung zur Ukraine

Graham war einer der ersten, die öffentlich eine strategische Kooperation mit der Ukraine im Bereich der Rohstoffgewinnung unterstützten. Er sieht darin eine Möglichkeit, die USA nicht nur moralisch, sondern auch wirtschaftlich an die Zukunft der Ukraine zu binden. Graham versucht, die amerikanische Öffentlichkeit davon zu überzeugen, dass der Krieg in der Ukraine keine fremde Angelegenheit ist, sondern eine lohnende Investition in die globale Sicherheit.

Lindsey Grahams Zukunft in der Republikanischen Partei

Im Jahr 2026 plant Graham eine erneute Kandidatur für den Senat. Obwohl er Trumps Unterstützung hat, könnten MAGA-Herausforderer seine „Kehrtwende“ in Frage stellen. Doch wenn es jemanden gibt, der im Chaos der heutigen US-Politik überleben kann, dann ist es Graham. Seine Fähigkeit, sich anzupassen und dabei einflussreich zu bleiben, ist bemerkenswert. Früher haben wir ebenfalls über den Zusammenhang zwischen Herz und Demenz informiert.

1 August 2025
Astrologische Prognose für heute, den 1. August 2025: Ein Tag voller Zweifel und Intuition

Der 1. August 2025 eröffnet einen Monat mit erhöhter Energie und ungewöhnlichen Herausforderungen. Die Sonne steht im Zeichen des Löwen, der Mond im Stier – eine spannende Mischung aus Ambition und dem Bedürfnis nach Stabilität. Es liegt Spannung in der Luft zwischen dem Wunsch, schnell zu handeln, und dem Drang, alles bis ins Detail zu durchdenken. Venus im Stier begünstigt persönliche Angelegenheiten, während das Quadrat zwischen Merkur und Uranus plötzliche Nachrichten oder unvorhersehbare Kommunikationsstörungen bringen kann. Es ist ein Tag, an dem man nicht nur auf die Logik hören, sondern auch die feinen Signale der Umgebung aufmerksam wahrnehmen sollte, berichtet Monrose.

Widder (21. März – 19. April)

Heute erwartet Sie ein aktives Tempo, doch es ist wichtig, den strategischen Überblick nicht zu verlieren. Emotionen könnten besonders bei finanziellen Fragen hochkochen. Impulsive Ausgaben oder Investitionsentscheidungen sollten besser aufgeschoben werden. In Beziehungen könnte es Spannungen geben – versuchen Sie zuzuhören statt zu dominieren. Beruflich sind schnelle Reaktionen gefragt, achten Sie jedoch auf Details – ein kleiner Fehler kann schwer wiegen. Der Abend bringt Erleichterung, wenn Sie sich körperlich auspowern – etwa durch Sport oder einen Spaziergang.

Stier (20. April – 20. Mai)

Der Mond in Ihrem Zeichen verleiht Selbstvertrauen, erhöht jedoch die Empfindlichkeit gegenüber Kritik. Ein guter Tag für Hausarbeiten, Reparaturen, Planung von Einkäufen und Projektabschlüsse. In Beziehungen sollten Sie Eifersucht vermeiden – schon kleine Verdachtsmomente könnten unnötige Emotionen auslösen. Zeigen Sie sich im Job diplomatisch – Vorgesetzte könnten Ihre Sichtweise nicht teilen. Es ist ein guter Zeitpunkt, um sich zurückliegenden Aufgaben zu widmen. Gegen Abend stellt sich Zufriedenheit über das Erreichte ein.

Zwillinge (21. Mai – 20. Juni)

Heute spüren Sie eine Informationsüberflutung – Nachrichten, Gespräche, E-Mails, die schwer sofort zu verarbeiten sind. Der Tag verlangt flexible Ansätze, jedoch keine endgültigen Entscheidungen. Menschen um Sie herum könnten ungewöhnlich direkt sein – nehmen Sie es nicht persönlich. Unerwartete Bekanntschaften oder Kontakte zur Vergangenheit sind möglich. Am Nachmittag kommt Ihnen eine Idee, die Potenzial hat – notieren Sie sie, aber setzen Sie sie noch nicht um. Ihre Worte haben heute Gewicht, wählen Sie Ihre Formulierungen mit Bedacht.

Krebs (21. Juni – 22. Juli)

Stabilität ist das Schlüsselwort des Tages – aber sie wird nicht leicht zu erreichen sein. Finanzielle Fragen, insbesondere familiäre, rücken in den Vordergrund. Es kann zu Meinungsverschiedenheiten über Ausgaben oder Prioritäten kommen. Nostalgie liegt in der Luft, doch der Fokus sollte auf der Zukunft liegen. Ideal für Dokumentenarbeit, Abrechnungen oder die Ordnung von Schulden – Sie können heute Ordnung ins Chaos bringen. Der Abend verspricht emotionale Wärme, wenn Sie sich auf ein ehrliches Gespräch einlassen.

Löwe (23. Juli – 22. August)

Die Sonne in Ihrem Zeichen verleiht Kraft, doch das Quadrat zu Uranus warnt: Nicht alles wird nach Plan verlaufen. Reaktionen anderer könnten Sie überraschen – nicht jeder wird Ihre Initiative schätzen. Vermeiden Sie heute Dramatik und übermäßiges Selbstvertrauen. In der Liebe eignet sich der Tag für Experimente, aber nicht für Ultimaten. Beruflich ist Kreativität gefragt – Routine sollten Sie meiden. Gegen Abend tut sich eine unerwartete Möglichkeit auf, wenn Sie auf Details achten.

Jungfrau (23. August – 22. September)

Ihre analytische Ader hilft Ihnen heute, Fehler in wichtigen Angelegenheiten zu vermeiden. Doch es ist auch ein Tag zum Handeln – nicht nur zum Denken. Ideal für Planungen, aber überfordern Sie sich nicht: Setzen Sie lieber auf eine Aufgabe und machen Sie diese richtig. Nachrichten aus dem Ausland oder Einladungen im Bildungsbereich sind möglich. In Beziehungen könnte das Bedürfnis nach Rückzug aufkommen – kommunizieren Sie das offen. Am Nachmittag könnte es einen Durchbruch in einer festgefahrenen Angelegenheit geben.

Waage (23. September – 22. Oktober)

Heute könnte Sie die Lust auf Abenteuer packen, doch Vorsicht ist bei riskanten Vorhaben geboten. Veränderungen in Freundschaften oder Gruppenprojekten sind möglich. Nicht alle Mitstreiter sind ehrlich – hören Sie auf Ihre Intuition. Ihre Sinnlichkeit für Ästhetik ist heute besonders ausgeprägt – widmen Sie sich kreativem Schaffen oder einer Raumverschönerung. Emotionale Spannungen lösen sich leichter, wenn Sie sich aus Konflikten heraushalten. Finanziell sollten Sie heute nichts unterschreiben, ohne es genau zu prüfen.

Skorpion (23. Oktober – 21. November)

Ihre Ambitionen sind heute deutlich sichtbar – und Ihr Umfeld spürt das. Ein Tag für strategische Planung, auch wenn sich die Taktik ändern kann. Vermeiden Sie harte Ultimaten im Umgang mit Partnern. In Beziehungen könnten Eifersucht oder Kontrollbedürfnis aufkommen – je weniger Druck, desto besser das Ergebnis. Ihre Disziplin wird im Job gefordert, aber Ihre Leistung wird anerkannt. Nach 18 Uhr sollten Sie schwere Themen meiden – der Abend gehört der Erholung.

Schütze (22. November – 21. Dezember)

Dieser Tag eröffnet neue geistige Horizonte. Die Ideen, die heute entstehen, könnten zur Basis langfristiger Projekte werden. Eine überraschende Unterhaltung mit einer Person kann Ihre Sichtweise auf ein wichtiges Thema verändern. In der Liebe verspüren Sie den Wunsch, aus der Routine auszubrechen – organisieren Sie ein kleines Abenteuer. Reisen sind heute jedoch nicht zu empfehlen – bleiben Sie besser in vertrauter Umgebung. Der Abend eignet sich ideal für einen mentalen Neustart.

Steinbock (22. Dezember – 19. Januar)

Heute spüren Sie ein starkes Bedürfnis nach Kontrolle – besonders in Arbeits- und Finanzfragen. Ein guter Tag, um mit Bürokratie abzuschließen und das Budget zu überdenken. In persönlichen Beziehungen könnte das Bedürfnis dominieren zu wollen Konflikte auslösen – lassen Sie Ihrem Gegenüber mehr Freiraum. Ihre analytischen Fähigkeiten beeindrucken selbst Skeptiker – besonders in anspruchsvollen Verhandlungen. Am Abend tut Ihnen Ruhe gut – Lesen oder Stille geben mehr als lärmende Treffen.

Wassermann (20. Januar – 18. Februar)

Der 1. August ist für Sie ein Tag voller Überraschungen und unkonventioneller Entscheidungen. Ein impulsiver Schritt oder eine Planänderung könnte Sie im Tagesverlauf begleiten. Halten Sie überall einen Plan B bereit – von Routen bis hin zum Zeitplan. In der Liebe ist ein spannendes Kennenlernen oder ein überraschendes Wiedersehen möglich. Beruflich wirkt vieles chaotisch, ergibt aber später ein klares Bild. Der Abend bringt erfreuliche Nachrichten oder die Möglichkeit, Ihre Ideen mit Gleichgesinnten zu teilen.

Fische (19. Februar – 20. März)

Ihre innere Welt ist heute besonders tiefgründig – der Tag lädt zur Reflexion ein. Träume oder Vorahnungen könnten wichtige Hinweise für persönliche Entscheidungen liefern. Ein guter Moment für Rückzug oder kreative Arbeit, die Inspiration erfordert. Vermeiden Sie Konflikte – es besteht die Gefahr, missverstanden zu werden. In Beziehungen sind Sanftmut und Fürsorge heute der Schlüssel zur Harmonie. Der Abend sollte ruhig verlaufen – idealerweise am Wasser oder in friedlicher Umgebung.

Der 1. August 2025 ist ein Tag, der Stabilität mit unerwarteten Wendungen vereint. Die Konfrontation zwischen Sonne und Uranus eröffnet Raum für Erneuerung – erfordert jedoch Anpassungsfähigkeit. Am erfolgreichsten sind jene, die flexibel bleiben und dabei ihre Integrität bewahren. Dies ist ein Tag, den man bewusst erleben sollte – im Gleichgewicht zwischen Handeln und Beobachten. Vielleicht interessiert Sie auch: Vorteile und Risiken von Bärlauch – spannende Fakten über diese besondere Pflanze.

1 August 2025